Nur noch traurig? Das muss nicht so sein.
 

Wenn wir uns ein Kind wünschen und sich dieser Wunsch nicht oder nur sehr schwer erfüllen lässt, kann dies unser ganzes Leben ergreifen. Der Schmerz ist manchmal so stark, dass er die Betroffenen völlig lähmt. Wer es nicht selbst erlebt hat, kann nur schwerlich begreifen und erfühlen, welch tiefe emotionale Krise die Situation auslösen kann. "Warum ich (nicht)?", "Was mache ich falsch?", "Warum schaffe ich das natürlichste der Welt nicht?" sind Fragen, um die sich Betroffene kreisen. Scham- und Schuldgefühle und der Neid und die Wut auf uns selbst und andere, die offenbar so einfach Kinder bekommen können, belasten. Viele Betroffenen fühlen sich alleine mit ihrem Schmerz. Gleichzeitig scheint er so präsent zu werden, dass die ganz normalen Alltagsdinge nur noch mit einer großen Kraftanstrengung erledigt werden können, der Kunderwunsch omnipräsent ist und die Lebensfreude allmählich verblasst. Das muss nicht so sein.
 

Trifft einer oder treffen mehrere der nachfolgenden Beschreibungen auf Dich zu?

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Dein Privatleben ist sehr beeinträchtigt vom unerfüllten Kinderwunsch
 

• Du wartest darauf, schwanger zu werden, bist verunsichert und wünscht Dir Unterstützung bei der Einordnung und beim Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch

• Du bist sehr traurig, weil Du nicht schwanger wirst und merkst, dass Deine Lebensfreude langsam veblasst; Du isolierst Dich zunehmend, weil Du traurig bist und wenig Kraft hast

• Du weisst nicht, wie Du mit Deinem Umfeld umgehen sollst, wie Du über den unerfüllten Kinderwunsch sprechen und Dich gleichzeitig gut abgrenzen kannst

• Dein unerfüllter Kinderwunsch nimmt Dein ganzes Leben ein und belastet Dich, Deine Partnerschaft, Beziehungen zu Freunden und andere Lebensbereiche

• Ihr habt bereits ein Kind oder Kinder und wünscht Euch noch ein Geschwisterkind, aber es klappt nicht und Ihr wisst nicht was Ihr tun sollt

• Ihr wünscht Euch Hilfe bei der Verarbeitung Eurer Enttäuschung und Trauer nach einem oder mehreren misslungenen Versuchen in der Kinderwunschklinik

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Deine Partnerschaft leidet zunehmend
 

• Ihr sucht eine Haltung und einen Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch in Eurer Partnerschaft

• Ihr braucht Möglichkeiten, wie Ihr Eure Kommunikation in der Partnerschaft so gestalten könnt, dass es beiden Partnern gut geht und die Bedürfnisse beider erfüllt werden

• Ihr wünscht Euch Unterstützung dabei, Eure nächsten Schritte oder wichtige Entscheidungen gemeinsam zu treffen (z.B. auch wenn Ihr Euch nicht einig seid)

• Der Wunsch nach einem Kind oder einem weiteren Kind ist bei einem Partner viel größer als beim anderen und Ihr kommt nicht weiter, die Fronten verhärten sich

• Ihr wisst nicht, wie Ihr mit der eingeschränkten Unfruchtbarkeit von Euch und/oder des Partners gut umgehen könnt (einer o. beide fühlen sich schuldig)

• Du möchtest die nächsten Schritte Deiner Kinderwunschreise erarbeiten oder möchtest eine Entscheidung treffen und brauchst mehr Klarheit / Informationen

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Die Kinderwunschbehandlung bringt Dich an Deine Grenzen

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• Du möchtest Deine Ressourcen ausloten und gezielt ausbauen, um gut und gesund durch die Kinderwunschzeit und/oder -behandlung zu kommen

• Du willst die anstehende KInderwunschbehandlung so durchplanen, um mit Kraft durchzukommen, so dass Du auch noch Ressourcen hast um eine weitere Behandlung gut durchzustehen

• Du brauchst Unterstützung bei der Auswahl einer Kinderwunschklinik (allgemeine Vorgehensweise, worauf zu achten ist etc.)

• Die Kinderwunschbehandlung erschöpft Dich, Du bist hoffnungslos und wünscht Dir Entlastung von diesem großen Gewicht, dass auf Dir lastet

• Du wünscht Dir Unterstützung bei der Verarbeitung von belastenden Diagnosen (z.B. geringe Eizellreserve, Eizell-/Spermienqualität, Endometriose)

• Ihr braucht eine Begleitung und Stärkung für die zweiwöchige Wartezeit nach einem Transfer

• Du möchtest die Kinderwunschbehandlung beenden und traust Dich nicht, weil Du Angst hast, Dir später Vorwürfe zu machen

• Du willst einen Plan B erarbeiten, um Druck aus Eurem Kinderwunschprozess zu nehmen

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Du denkst über eine Samen- bzw Eizellspende nach

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• Du möchtest eine Samenspende in Anspruch nehmen und Dich über den Prozess informieren und/oder auch dazu, wie Ihr als Paar, in Eurer Familie und Eurem Umfeld damit umgehen und wie Ihr Euer Kind richtig aufklären könnt

• Du möchtest Dich über den Ablauf einer Eizellspende im Ausland informieren, um Dich gut vorbereiten zu können und zu wissen, worauf Du achten musst und was auf Dich zukommt (auch wenn das Kind geboren ist, Thema Kommunikation mit Kind und Umfeld). Hierbei informiere ich allgemein, darf aber keine Empfehlung aussprechen

• Da ich selbst mehrere Kinderwunschbehandlungen im Ausland gemacht habe, kenne ich den Prozess und seine Besonderheiten aus eigener Erfahrung und lasse auch das selbstverständlich einfließen, wo es hilfreich für Deinen Prozess ist

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Du brauchst Unterstützung nach einer Fehlgeburt

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• Du hattest eine Fehlgeburt und möchtest wissen, was Du jetzt tun sollst und welche Möglichkeiten Du hast

• Deine Fehlgeburt hat Dich völlig aus der Bahn geworfen und Du brauchst seelische Unterstützung

• Du möchtest eine empathische Begleitung durch Deine Trauer nach dem Verlust eines Babies (und mit "Baby" meine ich jedes Kind und Kind in der Werdungsphase ab Feststellen der Schwangerschaft, also explizit auch in den ersten 12 Schwangerschaftswochen)

• Du bist so traurig nach Deiner Fehlgeburt, dass Du nicht weißt, wie Du weitermachen sollst, Dir fehlt die Hoffnung und Kraft, zu glauben, dass alles wieder gut wird

• Du fühlst Dich alleine mit Deiner Trauer um Dein verlorenes Leben und brauchst einen Raum für diese Trauer, um wieder in Deine Kraft zu kommen und Hoffnung und Vertrauen zu finden für den weiteren Weg

• Du hast schon mehrere Fehlgeburten erlebt und wünscht Dir Hilfe, um diese zu verkraften und einen Weg aus Deiner Trauer, Verzweiflung und Wut zu finden

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Hast Du Dich in einer oder mehreren dieser Beschreibungen wiedergefunden? Dann bist Du nicht alleine. Und Du musst da auch nicht alleine durch. Ich kenne so ziemlich alle diese Zuschreibungen aus meiner eigenen Geschichte und Kinderwunschzeit und ich bin da durchgekommen und will heute genau die Begleitung und Kinderwunschberaterin sein, die ich damals gebraucht hätte. Und es erfüllt mich jedes Mal mit so viel Glück, wenn KlientInnen mir schreiben, wie viel Ihnen schon eine einzige Stunde bei mir gebracht hat.

 

 

Endlich wieder klar sein und das Leben in die Hand nehmen.

 

Mit dieser neuen Klarheit und inneren Sortierung können wir gemeinsam über mögliche nächste Schritte sprechen. Ob dies nun Optionen einer Kinderwunschbehandlung sind oder das Erlernen von Möglichkeiten der Abgrenzung im sozialen Raum oder der Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch in der Beziehung. Ich möchte, dass die Menschen, die in meine Kinderwunschberatung kommen, möglichst schnell wieder ins Tun kommen können, ihr Leben und auch ihren unerfüllten Kinderwunsch wieder in die Hand nehmen können. Meist ist dies schon nach 2 bis 3 Stunden der Fall. Natürlich variiert das von Mensch zu Mensch, weil wir mit unterschiedlichen psychischen Strukturen, Ressourcen, Resilienz und Lebenserfahrungen daherkommen.

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Erst wenn sich Deine Gefühle zeigen dürfen, entsteht neue Kraft zum Gestalten und können gute Entscheidungen getroffen werden

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Als psychosoziale Kinderwunschberaterin (Ausbildung bei der Deutschen Gesellschaft für Kinderwunschberatung - BKID), Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemischer Coach berate ich Dich (und Deinen Partner/Deine Partnerin) bei allen Fragen, Krisen und Entscheidungen, die auf Deinem Kinderwunschweg auftauchen. Dabei steht eine vertrauensvolle Begegnung im Zentrum meiner Arbeit. Mein Ziel ist es, dass Du bei mir einen absolut sicheren Raum findest, in dem Du zuerst einmal sein darfst. Mit all Deinen Ängsten, der Wut, dem Neid, der Verzweiflung, der Trauer, der Scham. Hier darf alles sein. Und mich erschreckst Du ganz bestimmt nicht, denn ich kenne das alles aus meiner Kinderwunschzeit. Und ich habe es geschafft, da durch zu kommen. Und Du schaffst es auch. Wenn Deine Gefühle erst einmal einen sicheren Raum gefunden haben, um sich auszudrücken und endlich sein zu dürfen, dann erst können sie sich auflösen.

 

Deine anderen Säulen im Leben stärken, um einen langen Atem zu haben und mit Lebensfreude durch den Kinderwunschprozess zu gehen

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Und dann, ja, dann entsteht Raum für Neues. Für neue Ideen, neue Perspektiven, dann ist die Kraft nicht mehr gebunden, um zu funktionieren, um Gefühle zu unterdrücken und diese Energie, diese Kraft, diese neuen Ressourcen, die kannst Du dann zielgerichtet für Deinen Kinderwunschprozess nutzen, die kannst Du nutzen, um Dich gesund abzugrenzen, um zu lernen, wie Du in Deiner Partnerschaft oder im Umfeld mit dem unerfüllten Kinderwunsch umgehst. Die neu gewonnene Kraft kannst Du nutzen um andere Bereiche in Deinem Leben gezielt zu stärken, Bereiche, aus denen Du wiederum Kraft und Freude für Deine Kinderwunschreise ziehen kannst. Und die Dich auch ein kleines Stück unabhängiger machen von Deinem Kinderwunsch. Denn, wenn unser ganzes Glück und unser Leben vom Erfüllen eines KInderwunsches abhängen, dann wird der Druck so hoch, dass er uns fast erdrückt.

 

Bei mir findest Du eine Kombinatuion aus fundierten Ausbildungen und Methoden und eigene Erfahrungen im Bereich unerfüllter Kinderwunsch

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Dabei ist es meine tiefste Überzeugung als systemischer Coach, dass jeder Mensch sämtliche Ressourcen bereits in sich trägt, um auch eine so gravierende Lebenskrise wie einen unerfüllten Kinderwunsch gesund und gestärkt durchzustehen. Meine Rolle ist es, Ihnen dabei zu helfen, diese Ressourcen (wieder) zu aktivieren. Dabei hilft mir eine klientenzentrierte Haltung und mein Hintergrund als systemischer Coach. Meine Beratung ist ergebnisoffen, immer wertschätzend und lösungsorientiert. Auf der fachlichen Seite bilden meine Erfahrungen aus meiner eigenen Kinderwunschzeit, meine Arbeit als Kinderwunschberaterin sowie das angeeignete Wissen aus meiner Ausbildung zur Kinderwunschberaterin bei der BKID (Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung) eine solide Basis. Auch körperlich setze ich an und kann bei Interesse kraftvolle Möglichkeiten aus dem Yoga und entsprechende Atemtechniken einbinden.

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Meine Beratungszeiten am Vormittag und Abends
 

Meine Beratungen finden von Montag bis Freitag zwischen 9 und 13 Uhr statt. Ich biete zudem nach Vereinbarung Beratungsstunden in den Abendstunden zwischen 18 und 21 Uhr an. Termine für eine Beratung kannst Du telefonisch und gerne auch per Email mit mir vereinbaren.

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Mein Honorar
 

Die Kosten für eine Beratungsstunde (60 Minuten) bei mir betragen 120 Euro. Dabei entscheidest Du frei und von Stunde zu Stunde, ob Du die Beratung fortsetzen möchtest. Die Krankenkassen kommen für die Gespräche mit mir nicht auf. Wenn Du privat versichert bist, müsstest Du bei  Deiner Krankenkasse nachfragen. 

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Solltest Du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Dich, mir dies mindestens 48 Stunden vorher telefonisch oder per Email mitzuteilen. Falls Du den Termin kurzfristiger absagen musst, erlaube ich mir, Dir mein Honorar in Rechnung zu stellen, für den Fall, dass ich den Termin so kurzfristig nicht mehr neu vergeben kann.

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Umfang meiner Kinderwunschberatung

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Bei einem kostenlosen (ca. 15-minütigen) Erstgespräch können wir gemeinsam klären, welche Ziele Du durch eine psychosoziale Kinderwunschberatung erreichen möchtest und basierend darauf legen wir gemeinsam fest, welche Themen in einer ersten Kinderwunschberatung sinnvoll sind und ob es ggf. mehr als einen Termin braucht. Ob weitere Termine sinnvoll bzw. notwendig sind, das wird in den meisten Fällen nach einer ersten Kinderwunschberatung deutlich. Meist rate ich meinen KlientInnen, dass sie die Erfahrungen aus dem Gespräch sich erst einmal setzen lassen und entweder wird klar, dass es einen weiteren Termin braucht oder Du hast bereits so viel mitgenommen, dass Du gut alleine weiter laufen kannst . Manchmal reichen schon wenige Sitzungen aus, um Dich wieder in Ihre Kraft zu bringen, Ressourcen zu erschließen und stimmige Entscheidungen treffen zu können; manchmal möchtest Du Dich regelmäßig etwa über die Zeitdauer einer Kinderwunschbehandlung oder einer wichtigen Entscheidung immer wieder treffen. Eine Beratungsstunde umfasst 60 Minuten. Es kann jedoch je nach Fragestellung oder Thema Sinn machen, eine erste Intensivsitzung über 1,5 oder 2 Stunden in Anspruch zu nehmen; etwa vor Beginn einer Kinderwunschbehandlung oder bei zeitkritischen, wichtigen Entscheidungen. Etwa 80% meiner KundInnen nehmen erst einmal eine 1.5 stündige Sitzung in Anspruch und sind dann schon wieder so kraftvoll unterwegs, dass sie erst einmal alleine weitergehen. Oft folgen dann noch vereinzelt Stunden bei wichtigen Fragestellungen oder Krisen, die natürlich immer wieder auftreten können.

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Ich berate Dich in einem sicheren virtuellen Raum

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Du kannst Dich von mir alleine oder als Paar beraten lassen; die meisten meiner Kunden nehmen eine Mischung aus beiden Varianten wahr. Wenn es einen Partner oder eine Partnerin gibt, empfehle ich meistens, dass Sie erst einmal gemeinsam in meine Beratung kommen - und es gibt auch oft den umgekehrten Weg. Dabei ist meine Beratung selbstverständlich offen für alle Menschen unabhängig Ihrer sexuellen Orientierung. Ich berate natürlich auch alleinstehende Frauen mit Kinderwunsch auch zur Familienbildung mit Hilfe Dritter. Ich führe meine Beratungen virtuell durch (über ZOOM bzw. telefonisch). Bedingt durch Corona habe ich die Erfahrung gemacht, dass dies bei vielen Fragestellungen gut umsetzbar ist; gleichzeitig entfallen lange Anfahrtswege und es entsteht mehr Flexibilität. Sollte ein virtuelles Gespräch auf keinen Fall für Dich in Frage kommen, kontaktieren mich und ich werde versuchen, alternative Angebote zu machen.

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Vorbereitung auf das Kinderwunschberatungs-Gespräch
 

Du möchtest durch eine Kinderwunschberatung mit mir Deine Ziele erreichen. Oft sind uns diese Ziele garnicht so klar, vielmehr ist es so, dass die meisten an eien Punkt kommen, wo es nicht weitergeht, wo sie empfinden, dass sie so nicht weiter machen möchten, wo sie nicht alleine weiterkommen. Vor einem ersten Beratungsgespräch mit mir kann es daher durchaus sinnvoll sein (kein Muss, nur Kann) wenn Du versuchst, ob Du auf folgende Fragen eine Antwort findest: Welches Ziel oder welche Ziele willst Du durch eine Kinderwunschberatung mit mir erreichen? Was ist danach anders und woran merkst Du, dass Du Dein Ziel erreicht hast? Welche Frage, Situation oder Lebenskrise hat Dich veranlasst, zu mir in die Kinderwunschberatung zu kommen? Haben Du schon selbst versucht, diese Ziele zu erreichen? Was hat geholfen bzw. was hat eher weniger geholfen? Welche Auswirkungen hat Deine aktuelle Situation oder Krise auf Dich selbst, auf Deine Partnerschaft, auf Dein soziales Umfeld, auf Deine berufliche Tätigkeit? Wenn die Beratungsstunde vorbei ist, was ist dann anders? Was musst Du dann wissen, was willst Du fühlen, wie willst Du Dich fühlen?

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Im Vorfeld einer Beratung bitte ich Dich, mir die Datenschutz-/und Honorarvereinbarung auszufüllen und unterschrieben zuzusenden. Du kannst das Dokument hier herunterladen und dann nach dem Unterschreiben einscannen bzw. abfotografieren und mir per Email zusenden.

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Bitte beachte

Auch wenn ich Heilpraktikerin für Psychotherapie bin, erbringe ich in meiner psychosozialen Kinderwunschberatung keine psychotherapeutischen Leistungen oder Leistungen nach dem Heilpraktikergesetz.​

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